Daftar  |  Masuk

Jurnal Anastasia_LCHF, 20 Des 21

Ужин 800кал: оладушки из авокадо с сырами,лосось и соус из сметаны

Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
1714 kkal Lemak: 135,97g | Prot: 62,55g | Karb: 47,48g.   Makan Siang: Ореховый крамбл, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Milbona Сливки 30%. Makan Malam: M&S Шоколад 85%, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Lovilio Моцарелла, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Ромашка Сметана 25%, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Agia Skepi BIO Миндальная Мука, Яйцо, Lidl Авокадо. Camilan/Lainnya: Лента Хурма. lagi...

126 Suporter    Dukung   

1 sampai 20 dari 22
Komentar 
Великолепно😍. Как такие оладушки готовить подскажите пожалуйста🙏 
20 Des 21 oleh anggota: Мандаринка_@
Оладушки прекрасно выглядят 😋 очень аппетитненько 😍 
20 Des 21 oleh anggota: KATe_RINa1709
Анастасия, уютного вечера 🤗😘👋 какое разнообразие ежедневное 👌🔥👍 очень аппетитно и вкусно 😋🤤 
20 Des 21 oleh anggota: Ирина Чапчикова
Интересный ужин! Приятного! 
20 Des 21 oleh anggota: ★Ирина★
Из авокадо я ещё не делала! 
20 Des 21 oleh anggota: Л_а_д_а
Добрый вечер Настенька!!!👋Какой у вас шикарный ужин!!!😋🥰😉👍🌹 
20 Des 21 oleh anggota: 3volk
Добрый вечер.Можно рецепт оладушек?) 
20 Des 21 oleh anggota: Мария 2828
800 кк на ужин... а на завтрак 2000? 
20 Des 21 oleh anggota: Aksuna6969
Лютой, у меня нет завтраков 😊☕. Обед был на 700кал. Ужин 800кал. И к кофе кокосовое молоко,хурма и шоколад 🍫 85%- вот и дневной бжу 😋✨ 1600кал 
20 Des 21 oleh anggota: Anastasia_LCHF
Aksuna6969, на завтрак 0кал 🤓. Ответила ниже ⬇️ 
20 Des 21 oleh anggota: Anastasia_LCHF
Ирина Чапчикова, кто бы говорил 🤓✨ . У тебя всегда все эстетично красиво и вкусно 😌! 
20 Des 21 oleh anggota: Anastasia_LCHF
*.Ирина.*, спасибо! 🥰🌤️ 
20 Des 21 oleh anggota: Anastasia_LCHF
3volk, добрый вечер 🌠! Спасибо огромное ✨☺️. Что-то совсем забыла,что можно блинчики делать если авокадо 🥑 умер 🤓 
20 Des 21 oleh anggota: Anastasia_LCHF
интересно! тоже послушаю рецепт..  
20 Des 21 oleh anggota: светулек-svetulek
Рецепт блинов на кол-во как на фото 📝❗: ☑️ авокадо 125г ☑️ 2 яйца ☑️ 10г миндальная мука ☑️ 15г сыр пармезан ☑️ 20г сыр моцарелла ☑️ специи по вкусу ☑️ пол ч л псиллиума. Всё смешать,оставить на 5-10мин и вуаля 😋✨🥞 
20 Des 21 oleh anggota: Anastasia_LCHF
Соус 📝❗: ☑️ 35г сметана ☑️ базилик ☑️ 1 долька чеснока ☑️ специи по вкусу 
20 Des 21 oleh anggota: Anastasia_LCHF
спасибо за рецептик / попробую🤗 
20 Des 21 oleh anggota: 1965bank
Настя, спасибо за рецепт! 🌸🌸🌸 
20 Des 21 oleh anggota: светулек-svetulek
1965bank,на здоровье 🤗✨ 
21 Des 21 oleh anggota: Anastasia_LCHF
светулек-svetulek, приятного аппетита 😋✨ 
21 Des 21 oleh anggota: Anastasia_LCHF

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.