Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2021
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
|
1313 kkal
|
Lemak: 46,79g | Prot: 60,80g | Karb: 160,97g.
Makan Siang: Tarhana Çorbası, Migros Karışık Turşu , Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı. Makan Malam: Kaşarlı Pide. Camilan/Lainnya: Nescafe 2'Si 1 Arada. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dilaragüll
|