Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2021
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
|
1569 kkal
|
Lemak: 53,38g | Prot: 38,91g | Karb: 201,59g.
Makan Pagi: Multicereals Streghette Snack, Gocce di Cioccolato, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Caffè Espresso, Zucchero Semolato. Makan Siang: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, ANNAS ORIGINAL Ginger Thins, Panettone, Castagne Arrosto, Parmigiana di Melanzane, Bofrost Tagliatelle al Ragù alla Bolognese, Polpette di Melanzane. Makan Malam: Grappa, Pastiera Napoletana. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ALE722020
|