Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2021
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
|
1522 kkal
|
Lemak: 50,81g | Prot: 112,29g | Karb: 155,54g.
Makan Pagi: Migros Bio Pain Carré Scuro, aha Magerquark, Avocado, Albume d'uovo, Banana. Makan Siang: Migros Wildlachs, Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Léger Hackfleisch, Olio Extra Vergine di Oliva, Migros Amandine Kartoffeln. Camilan/Lainnya: Lindt 90% Cacao, Alnatura Dinkel Flakes, Chiefs Protein Pudding Vanilla Drive, aha Magerquark. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annadet
|