Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2021
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
|
1378 kkal
|
Lemak: 38,95g | Prot: 111,95g | Karb: 134,58g.
Makan Pagi: Alpro Mandelmilch Ungesüßt, BEAVITA VITALKOST BEAVITA MANGO LASSI, Ja! Voll Milch. Makan Siang: Reis (Gekocht), Putenschnitzel. Makan Malam: BEAVITA VITALKOST BEAVITA MANGO LASSI, Alpro Mandelmilch Ungesüßt. Camilan/Lainnya: S-Budget Cottage Cheese Natur, Clementinen, Bananen. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan stani13
|