Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2021
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
|
2068 kkal
|
Lemak: 94,79g | Prot: 131,23g | Karb: 185,22g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Классический 45%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебец Гречневый, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Грудка Индейки. Makan Siang: Alpro Банановое Молоко, Яблоко, Гречка Отварная, Индейка Отварная. Makan Malam: Хомка Тыквенные Семечки, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка». Camilan/Lainnya: Nutiva Кокосовое Масло, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Хомка Тыквенные Семечки, Global Village Авокадо ХААС, Банан. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katyam0105
|