Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2021
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
|
1393 kkal
|
Lemak: 38,11g | Prot: 121,08g | Karb: 132,32g.
Makan Pagi: Eisbergsalat, Kaffee Creme, Milbona Milch 1,5%, Gut Drei Eichen Mettwurst Fettreduziert, Aldi Sonnenbatzen. Makan Siang: Stockmeyer Gegarte Hähnchenbrust Gepökelt mit Ananas in Bratenaspik, Milch 1,5%, Kaffee Creme, Dulano Delikatess Putenbrust Gepöckelt. Makan Malam: King's Crown Prinzessbohnen Fein, Kühne Rotkohl das Original, Kühne Gewürzgurken, Gut & Günstig Party Garnelen, Kirschtomaten, Berida Kabeljau, All Seasons Pfannengemüse Feinschmecker Art. Camilan/Lainnya: Kaffee Creme, Milbona Milch 1,5%, Kirschtomaten, Meßmer Zimtschnecke Tee, PowerBar Proteinplus Vanilla Flavour. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tati.danilko
|