Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2021
|
138,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 42,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
|
1700 kkal
|
Lemak: 50,43g | Prot: 96,12g | Karb: 224,04g.
Makan Pagi: Одари Молоко 3,2%, Банан, Булгур. Makan Siang: Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Масло Подсолнечное, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Булгур. Makan Malam: Сметана 15%, Творог. Camilan/Lainnya: Чеснок, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр, Лаваш. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanyuhalevandovskaya
|