|
Завтрак 330 ККал Гречка с грибами 200 гр, салат Айсберг 40 гр, огурец 40 гр, микрозелень 20 гр, гречневый хлебец 10 гр, сыр творожный 10 гр
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
|
2195 kkal
|
Lemak: 59,31g | Prot: 141,45g | Karb: 291,36g.
Makan Pagi: Магнит Яблоко Красное, Мандарины, Botanica Микрозелень Редиса, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Гречка с Грибами. Makan Siang: Яблоки. Makan Malam: Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Творожные колечки с маком, Яндекс Лавка Суп с Фрикадельками, Мистраль Киноа Вареная, Запеченный или Жареный Тунец. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Магнит Хурма, Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme, Творог 5%, J7 Апельсиновый Сок, Банан. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maratmansurovich
|