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😥 aber nachvollziehbar
die weihnachtsleckereien und Geburtstage gehen halt nicht spurlos vorbei
Krönchen richten und weiter geht's!
🙂
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76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
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787 kkal
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Lemak: 42,85g | Prot: 41,65g | Karb: 57,92g.
Makan Pagi: Harry Eiweißbrot, DM Flohsamenschalen, WellMix Protein 90 Cookies & Cream, Chia-Samen, Zuivelhoeve Vla Vanille, Milbona Quark 20%. Makan Siang: Pink Lady Äpfel, Möhren. Makan Malam: Butter, Zwiebeln, Honig, Möhren, Bratwurst. lagi...
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Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan soclaudia
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