Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2021
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
|
1126 kkal
|
Lemak: 27,86g | Prot: 129,65g | Karb: 90,59g.
Makan Pagi: Rolled Oats , Musashi High Protein Vanilla, Banano. Makan Siang: Sirena Tuna in Oil Italian Style, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Puregg Simply Egg Whites. Camilan/Lainnya: Manzanas Gala, Musashi High Protein Vanilla. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan UDTres
|