Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2021
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
|
1386 kkal
|
Lemak: 42,57g | Prot: 65,97g | Karb: 190,80g.
Makan Pagi: Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный, Ашан Хурма, Магнит Банан. Makan Siang: Царицыно Колбаса Докторская с Натуральным Молоком, Barilla Макароны Penne Rigate. Makan Malam: Global Village Зелёный Горошек, Vici Лососевые Порции в Панировке. Camilan/Lainnya: Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Банан, Капучино. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marusyaarz
|