Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2021
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
|
1033 kkal
|
Lemak: 48,96g | Prot: 103,64g | Karb: 46,26g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Фасованный Ламбер, Грецкие Орехи, Grovo Удобное Яйцо Белок, Желток Солнца Яйцо. Makan Siang: Snickers Шоколадный Батончик с Арахисом, Пятерочка Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Магнит Морковь Свежая, Лук, Благояр Филе. Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Кубанский Молочник Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan An_se
|