Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2021
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,4 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
|
1416 kkal
|
Lemak: 41,16g | Prot: 125,87g | Karb: 133,81g.
Makan Pagi: Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Агрокомплекс Молоко 1%, ВкусВилл Тесто Фило, Яйцо, Творог 5%. Makan Siang: Мои Печёночные Котлетки 1, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Makan Malam: Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Мой Пангасиус с Овощами. Camilan/Lainnya: Моя Запеканка с Протеином , Лента Сыр Рассольный Фетос 35%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Королек. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan atamovichalena
|