Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2021
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
|
704 kkal
|
Lemak: 24,62g | Prot: 53,97g | Karb: 64,96g.
Makan Pagi: 肉鬆麵包, UCC 無糖黑咖啡 (273毫升). Makan Malam: 咖喱薯仔, 炒青菜, 牛肉燴飯, 羊肉, 羊肉湯. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ゜Ellie
|