Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2021
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
|
899 kkal
|
Lemak: 35,39g | Prot: 33,08g | Karb: 141,64g.
Makan Pagi: 계란후라이, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 사과4/1쪽. Makan Siang: 귤, 삶은 계란. Makan Malam: 동원 양반김, 곰곰 크리스피롤21곡, 사과4/1쪽, 이마트 칠리새우, 깍두기, 귤, 배추, 무생채, 쌀밥, 동원 백합 미역국. Camilan/Lainnya: 귤, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pooh4062
|