Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2021
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2021:
|
1954 kkal
|
Lemak: 99,16g | Prot: 92,10g | Karb: 175,06g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Сыробогатов Твороженный Сыр, Вареное Яйцо, Рефтинская Рулет Узорчатый, Магнит Сыр Фасованный "Белорусское Золото", Коломенское Батон Нарезной. Makan Siang: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Суп-Лапша с Говядиной. Makan Malam: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Елисей Удон с Курицей. Camilan/Lainnya: Магнит Морковь Свежая, Ярославские Сласти Орешек, Nestle Кит Кат (29г), Котлеты из куриного фарша мегамарт. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan apolinarij.92
|