|
отличный день сегодня провела! утром зал, в обед лыжи! вечером полежу на диване, считаю имею право😂
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2021:
|
1261 kkal
|
Lemak: 55,35g | Prot: 69,47g | Karb: 124,51g.
Makan Pagi: The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. Makan Siang: Царицыно Колбаса Докторская с Натуральным Молоком, Barilla Макароны Penne Rigate. Makan Malam: Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Ашан Хурма, Банан. Camilan/Lainnya: Мираторг Чевапчичи из Телятины. lagi...
|
|
 Komentar
Лыжи в обед это лучше всяких блюд)) 💪🔥
19 Des 21 oleh anggota: mnnumn
|
Я уж не знаю как Вы после зала на лыжи встали🤔,но в любом случаи 🔥⛷️
19 Des 21 oleh anggota: EVGENIY 777
|
EVGENIY 777 у меня последнее время после зала ничего не болит нигде, а вот после лыж сегодня тяжеловато)) плечи болят сильно
20 Des 21 oleh anggota: marusyaarz
|
20 Jan 22 oleh anggota: Zoё
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marusyaarz
|