Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2021
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2021:
|
1461 kkal
|
Lemak: 25,78g | Prot: 175,91g | Karb: 128,98g.
Makan Pagi: Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Puregg Simply Egg Whites. Makan Siang: Musashi High Protein Vanilla, Banano, Rolled Oats . Makan Malam: Arroz Basmati (Cocido), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Camilan/Lainnya: Musashi High Protein Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan UDTres
|