Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2021
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107,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 37,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2021:
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1820 kkal
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Lemak: 61,96g | Prot: 73,84g | Karb: 225,11g.
Makan Pagi: Landliebe 70% Frucht Zweierlei Kirschen, Zuegg Süße Orange, Abraham Schwarzwälder Schinken Herzhaft Geräuchert, Wilhelm Brandenburg Aufschnitt Trio, Brunch Blütenhonig, Milsani Deutsche Markenbutter, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen, Oatly Hafermilch, Kaffee. Makan Siang: Ja! Trauben-Nuss-Müsli, REWE Beste Wahl 5-Frucht Cocktail, Ja! Skyr Natur. Makan Malam: Excellent Buffet Rotkrautsalat mit Äpfeln Verfeinert. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan bibi.braun
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