Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2021
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2021:
|
1298 kkal
|
Lemak: 55,77g | Prot: 72,73g | Karb: 124,90g.
Makan Pagi: Corny Батончик со Злаками Карамель. Makan Siang: Огурец, Orient Gourmet Вермишель Glass Noodles, Ondoliva Оливковое Масло Pomace, Сладкий Красный Перец, Лук, Помидоры Черри, Яйцо. Makan Malam: Alesto Фундук, Голубика, One Day More Мюсли Čokoládové, Meggle Творог. Camilan/Lainnya: Poppies Макаруны, Krahulik Мясо Копчёное ( Pršut Pečené ), Tastino Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalja M
|