Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2021
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 37 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2021:
|
1361 kkal
|
Lemak: 68,83g | Prot: 60,40g | Karb: 128,98g.
Makan Pagi: KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Toasted White Bread , Scrambled Egg , Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Ouma Yum Yum Peanut Butter Rusks. Makan Siang: Weigh-Less Slim Slab Coconut, Simba Nik Naks (Packet). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nance099
|