Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2014
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2014:
|
1981 kkal
|
Lemak: 149,16g | Prot: 131,58g | Karb: 28,83g.
Makan Pagi: Café, Sadia Mussarela, Ovo Frito, Creme de Leite Light. Makan Siang: Peito de Frango, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Sadia Margarina Qualy Cremosa, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Molho de Tomate Picante, Hellmann's Maionese. Makan Malam: Frimesa Medalhão de Peito de Frango, La Violetera Castanhas do Pará, Sadia Mortadela Defumada. Camilan/Lainnya: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Manteiga (com Sal), Nestlé Creme de Leite, Café, Sadia Mussarela. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deborah_lacerda
|