Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2021
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 99,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2021:
|
1919 kkal
|
Lemak: 71,14g | Prot: 174,55g | Karb: 149,49g.
Makan Pagi: Banana, Low Fat American Cheese, Walnuts, Barley Bread, Egg, Egg White. Makan Siang: Chicken Leg. Makan Malam: Icelandic Yogurt, Cucumber (with Peel), Potato French Fries, Egg, Egg White, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Camilan/Lainnya: Potato Chips, Oreo Chocolate Sandwich Cookies. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arashbi2
|