Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2021:
|
1120 kkal
|
Lemak: 26,03g | Prot: 26,54g | Karb: 198,74g.
Makan Pagi: Delícia Bolacha de Nata, Café, Mamão. Makan Siang: Torta de Frutos Silvestres, Coca-Cola Coca-Cola, Carreteiro Arroz Branco. Makan Malam: Pepsi Pepsi, Misto Quente. Camilan/Lainnya: Ameixas. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|