Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2021
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2021:
|
1007 kkal
|
Lemak: 31,05g | Prot: 31,82g | Karb: 145,99g.
Makan Pagi: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Makan Siang: Sainsbury's White Pitta Bread, Tesco Houmous. Camilan/Lainnya: Scone with Fruit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|