Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2021
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2021:
|
1979 kkal
|
Lemak: 63,55g | Prot: 131,78g | Karb: 213,95g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Какао Порошок, Parmalat Молоко 0,05%, Кофе, Здоровье из Предгорья Биойогурт Черника-Злаки, Магнит Банан, Творог 5%, Здоровое Меню Овсяные Хлопья с Нутом. Makan Siang: Данессия Салат Хе из Баклажанов Маринованных по-Корейски, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Barilla Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Яшкино Чио Рио, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Оливье без Заправки. Camilan/Lainnya: Ермолино Кольца Творожные, Parmalat Молоко 0,05%, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina2329
|