Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2021
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2021:
|
2435 kkal
|
Lemak: 132,68g | Prot: 95,30g | Karb: 169,93g.
Makan Pagi: Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, Яйцо, Unagrande Сыр Моцарелла для Пиццы. Makan Siang: Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой, Конина Вареная, Пеликан Рис Отварной. Makan Malam: Ля Фантази Пигоди с Мясом и Кимчи. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Добрынинский Кондитерский Комбинат Эклер Шоколадный, Добрынинский Кондитерский Комбинат Эклер Ванильный. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|