Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2021
|
107,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 37,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2021:
|
1701 kkal
|
Lemak: 78,68g | Prot: 84,68g | Karb: 149,86g.
Makan Pagi: Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Ja! Delikatess Kochschinken, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Zentis Aachener Pflümli, Wilhelm Brandenburg Pfeffersalami 1A, Ja! Delikatess Bierschinken, Brunch Blütenhonig, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen. Makan Malam: Milbona Creme Leicht Kräuter, Zwiebeln, Ja! Hackfleisch Gemischt Zum Braten, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Camilan/Lainnya: Feuerzangenbowle. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bibi.braun
|