Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2021
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2021:
|
2992 kkal
|
Lemak: 121,07g | Prot: 135,51g | Karb: 334,10g.
Makan Siang: カレーパン, 松屋 シュクメルリ鍋定食, ローソンセレクト 味付たまご, チキンのバジルオイル焼き, 鴨肉, 調理した筍（調理油なし）, クスクス（調理済み）. Camilan/Lainnya: ショートケーキ, 森永製菓 ウイダーinゼリー エネルギーイン. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toshy2020
|