|
Всем доброго пятничного вечера и ночи) Сейчас я должна бы была сидеть в баре на корпоративе, пить, есть, общаться с друзьями (а для мамочки в декрете это то ещё событие) ... Но коварная болезнь подкралась как всегда не вовремя😭😭😭 Второй день валяюсь как умирающий лебедь, аппетита 0, на фото единственная нормальная еда за 2 дня, и то насильно впихнула. Всё питание пошло под откос, от белков просто тошнит, почти одни угли ем((( Наверное организму это надо🤷♀️ Раньше кстати я любила болеть, не ходить в школу, универ, на работу, валяться дома, высыпаться, смотреть фильмы😄 А сейчас лежать невыносимо, бока и спина уже болят, дела ждут, трени прервались( ... Хочу в конце концов ёлку наряжать, новогоднее настроение, а не вот это всё( Простите за пост нытья😂 и не болейте🤗
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2021:
|
866 kkal
|
Lemak: 22,45g | Prot: 31,85g | Karb: 138,19g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Мишка Косолапый Медовый Грильяж, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Дубки Балык-Дубки, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Матнакаш. Makan Siang: Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Курица Вареная, Роллтон Лапша Яичная Отварная, ВкусВилл Бульон Куриный. Makan Malam: Мёд, Ананас, Зеленый Чай. Camilan/Lainnya: Фрутоняня Сок Яблоко и Вишня, Пятерочка Апельсин, Лента Мандарин. lagi...
|
|
 Komentar
Все будет отлично!)) Главное - найти плюсы и в этой ситуации) Наверняка они есть))
17 Des 21 oleh anggota: Emil_SA
|
Emil_SA спасибо)) Плюс есть - вместо планируемого зажора в конце марафона, у меня минус ещё полкило)
17 Des 21 oleh anggota: Ammerlin
|
И это здорово!))
Но наверняка это не единственный плюс!)) Просто надо внимательнее посмотреть по сторонам)) Или чуть-чуть изменить свое отношение к окружающему)
Успеха Вам и скорейшего выздоровления!))
19 Des 21 oleh anggota: Emil_SA
|
20 Des 21 oleh anggota: Ammerlin
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ammerlin
|