Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2021
|
126,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,0 kg.
Sisa: 24,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2021:
|
1425 kkal
|
Lemak: 65,00g | Prot: 91,25g | Karb: 130,30g.
Makan Pagi: Shrimp, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Stater Bros. Grade AA Medium Eggs, Tropicana Pure Premium Original Orange Juice. Makan Siang: Coca-Cola Diet Coke (Can), General Mills Honey Nut with Whole Grain Cheerios. Makan Malam: Butter, Shrimp, Shrimp, Birds Eye Broccoli Florets. Camilan/Lainnya: Kingsburg Orchards Apple Pear, Planters Dry Roasted Peanuts, Granny Smith Apples. lagi...
|
Kehilangan 3,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lynndoiron
|