Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2021
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2021:
|
1725 kkal
|
Lemak: 116,37g | Prot: 112,90g | Karb: 8,83g.
Makan Pagi: Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, AH Avocado Eetrijp. Makan Siang: Zout, Fresca D'oro Mozzarella , Vis Marine Tonijnmoot in Olijfolie, Plus Ijsbergsla Naturel, AH Zoetzure Partysticks, Plus Rucola Melange, Gekookt Ei, AH Garnalen met Knoflookmarinade. Makan Malam: Jumbo Pancetta, Galbani Grana Padano, Olijfolie, Komkommer, Plus Rucola Melange, Plus Ijsbergsla Naturel, Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, Zout, Jumbo Kastanje Champignons , Plus Kipdijfilet. Camilan/Lainnya: Royal Club Tonic Light, Alcoholische Drank (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Bacon, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , Gekookt Ei, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SabineS85
|