Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2021
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2021:
|
1487 kkal
|
Lemak: 67,92g | Prot: 93,83g | Karb: 108,63g.
Makan Pagi: Лосось, Яйцо, Vito Грано Хлеб Мультизерновой на Закваске, Philadelphia Филадельфия Лайт. Setelah Makan Siang: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Makan Malam: Martini Asti, Звени Гора Сыр Фигура, Свинина Запеченая. Camilan/Lainnya: АТБ Груша, Bob Snail Конфета Груша Ананас, Nestle Fitness Злаковый Батончик Шоколад. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marygrakova
|