|
Завтрако-обед 580кал: кето блинчики с творожно-сливочной начинкой и лесными ягодами
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2021:
|
1704 kkal
|
Lemak: 118,95g | Prot: 74,09g | Karb: 68,72g.
Makan Siang: Xaralambidis Анари 12%, Milbona Сливки 30%, Berry Mix Лесные Ягоды, Sanvic Псиллиум Порошок, Arla Мягкий Крем Сыр, Яйцо. Makan Malam: Emela Бочковые Огурцы, Красный Лук, Lackmann Капуста Малосольная Хрустящая, Amberfish Шпроты, Яйцо, Сырный кекс с оливками. Camilan/Lainnya: M&S Шоколад 85%, Alesto Фундук, Twix Twix, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. lagi...
|
|
 Komentar
добрый день 🌼 блинчики просто шикарные❣ можно рецепт?🧡
17 Des 21 oleh anggota: KATe_RINa1709
|
Анастасия, доброе утро Чудесного настроения 🤗😘👋 В каком ресторане продит Ваш шикарный завтрак??? Вкусно, красиво и аппетитно 😋🤤👍 Выглядит изумительно 👏👏👏🔥🔥🔥😉
17 Des 21 oleh anggota: Ирина Чапчикова
|
KATe_RINa1709, честно говоря блины не удались. Не смотря на ксантановую камедь и псиллиум,они никак не хотели переворачиваться 😑😑. Поэтому из 6 блинов у меня более менее получились вот только эти три штуки т.е. половина.
17 Des 21 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
Ирина Чапчикова, добрый день! 😋😂 Наш завтрак подают на нашей кухне 😅🥞☕. Присоединяйтесь! ✨🙋
17 Des 21 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
Рецепт кето блинов 📝❗: ☑️ 3йца ☑️ 1ст л кокосовой муки ☑️ 90г крем сыр (у меня Филадельфия) ☑️ Псиллиум 1/2ч л ☑️ Сахр зам и ваниль по вкусу ☑️ 1/4ч л Ксантановая камедь ☑️ 1ч л разрыхлителя
17 Des 21 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
Рецепт творожной начинки 📝❗: ☑️100г творога ☑️ сахр зам,ваниль по вкусу ☑️ замороженные ягоды 100г ☑️ сливки 10мл. Творог с сливками погружным блендером в массу, туда ваниль и сахрзам. В конце ягоды 🍧🍒
17 Des 21 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
ЭНДЖИ МИЛТОН НА КЕТО )), приятного аппетита 😋🎊🥞✨
17 Des 21 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
Добрый вечер вам Настя!!!👋Очень шикарная тарелочка!!!😋🥰Хорошего вам пятничного вечера и настроения!!!😉🌹🤘
17 Des 21 oleh anggota: 3volk
|
3volk, добрый вечер 🤗✨! Вернне уже доброе субботнее утро! ☕☀️ Позитивных эмоций! 😌💕
17 Des 21 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|