Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2021
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2021:
|
2014 kkal
|
Lemak: 66,50g | Prot: 80,09g | Karb: 181,57g.
Makan Pagi: Roggenbrot, Milchkaffee, Marmelade, Milbona Quark 20%. Makan Siang: Milchkaffee, Bauernbrot, Spiegelei ohne Fett, Gemischter Salat mit Dressing, Bratkartoffeln. Makan Malam: Roter Tafelwein, Milchkaffee, Milbona Gouda Mittelalt, Mischkornbrot. Camilan/Lainnya: Gaffel Kölsch. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judda57
|