Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2021
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,4 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2021:
|
1459 kkal
|
Lemak: 105,06g | Prot: 96,15g | Karb: 32,30g.
Makan Pagi: AH Verse Slagroom, Myprotein Collagen Powder, Ei, Kurkuma, Body & Fit Pure Amandelmeel, Trociny, Milbona Sojamelk Unsweetened, Lijnzaadolie. Makan Siang: Lidl Spekknabbels, AH Stevige Linzensoep. Makan Malam: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, AH Verse Slagroom. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan enasky
|