Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2021
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2021:
|
2066 kkal
|
Lemak: 94,19g | Prot: 65,35g | Karb: 235,16g.
Makan Pagi: Räksmörgås. Makan Malam: Findus Fish & Crisp, Tomater, Olivolja, Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör), ICA Basic Salladsost, Zeta Blandade Bönor. Camilan/Lainnya: Godbiten Chokladboll, Potatischips. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pelon12
|