Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2021
|
125,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,4 kg.
Sisa: 29,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2021:
|
1852 kkal
|
Lemak: 94,54g | Prot: 60,16g | Karb: 188,37g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Roggen Knäckebrot, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Vitakrone Brotaufstrich Ei mit Schnittlauch, Korn Mühle Buttertoast. Makan Siang: Gösser Naturradler Alkoholfrei, Gemischter Salat mit Dressing, REWE Currywurst Sauce Spezial, Mayonnaise, Spiegelei, McDonald's Pommes Frites (Groß), Paniertes Schnitzel. Camilan/Lainnya: Fanta Orange. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elpo3003
|