Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2021
|
106,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,9 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2021:
|
1596 kkal
|
Lemak: 36,21g | Prot: 89,58g | Karb: 229,13g.
Makan Pagi: Fandangos Fandangos Presunto, Nescau Nescau com Leite, Club Social Biscoito Salgado, Requeijão, Panco Pão de Forma Premium, Café. Makan Siang: Substancia Canja de Galinha, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Arroz Branco (Cozido), Substancia Canja de Galinha. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CriatianoSigalas
|