Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2021
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2021:
|
1917 kkal
|
Lemak: 69,24g | Prot: 56,69g | Karb: 256,45g.
Makan Pagi: Tesco Finest White Sourdough Bread, Butter (Salted), Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Sugar. Makan Siang: Tesco Seedless Black Grapes, Aldi Fusilli, Butter, Cheddar Cheese. Makan Malam: Jordans Super Fruity Granola, Asda Whole Milk, Sainsbury's Greek Style Natural Yogurt, Cheddar Cheese , Butter (Salted) , By Sainsbury's Tagliatelle, Tesco Fusilli. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Isabelle Jourdain
|