Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2021
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2021:
|
1444 kkal
|
Lemak: 71,23g | Prot: 51,87g | Karb: 143,30g.
Makan Pagi: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Egg, Xagave Agave Nectar, Butter, Butterscotch or Caramel Topping, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Bacon, Franz Old Fashioned White Bread. Makan Siang: Daisy Sour Cream, Ortega Nacho Cheese Dip, Tortilla Corn Chips, Taco Bell Crunchy Taco. Makan Malam: Olive Garden Signature Italian Salad Dressing, Parmesan Cheese (Grated) , Tre Stelle Feta Cheese, Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, Great Value Romaine Lettuce, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, Little Caesars Crazy Bread. lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Darla Jean z
|