Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2021
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2021:
|
881 kkal
|
Lemak: 40,83g | Prot: 33,88g | Karb: 93,94g.
Makan Pagi: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Молоково Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо. Makan Siang: Кофе с Сахаром. Makan Malam: Valio Laplandia. Camilan/Lainnya: Лукоморье Масса Творожная с Ванилью 18%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Calmnesss
|