|
Ужин 500кал: жареные баклажан и цукини в яйце,сливках 30% и псиллиуме,молочные сосиски и острая горчица
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2021:
|
1489 kkal
|
Lemak: 103,35g | Prot: 93,86g | Karb: 35,86g.
Makan Siang: Ferrero Rondnoir, Мираторг Куриное Филе Грудки, Пятерочка Огурец Свежий, Пятерочка Шампиньоны, ВкусВилл Говядина, Окей Перец Желтый, ВкусВилл Филе Трески без Кожи, Яблочный пирог, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. Makan Malam: M&S Шоколад 85%, Milbona Сливки 30%, Bornier Горчица Дижонская, Конфеты с арахисовой пастой, Sanvic Псиллиум Порошок, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Lackmann Молочные Сосиски, Лента Баклажан, Цукини, Яйцо. Camilan/Lainnya: Ореховый Рай Миндаль. lagi...
|
|
 Komentar
Настенька, капец как я всё это люблю 😋😋😋🤤🤤🤤👍🔥👏
16 Des 21 oleh anggota: Ирина Чапчикова
|
16 Des 21 oleh anggota: Elena!!!))
|
Ирина Чапчикова,не смогла пройти мимо молочных сосисок в русском отделе 😝🤪. А вот баклажаны и цукини мне ой как зашли 💯👌❤️. Они такие альденте внутри и поджаристые снаружи получились- самое оно!
16 Des 21 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
Elena!!!)), спасибо большое ☺️☃️☀️
16 Des 21 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
какие сосисочки аппетитные!!! 😍
16 Des 21 oleh anggota: lesnaja_julia
|
lesnaja_julia, Lackmann Молочные сосиски. На 100г 1,2г углей и 0,6г сахара. Можно себя редко побаловать 😋✨
16 Des 21 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
ЭНДЖИ МИЛТОН НА КЕТО )), если прям жёстко заморачиваться,то никакие сосиски нельзя 😐. Максимум что-то по типу охотничьих,где в составе 70% мяса,оболочка и специи. Потому как в таких сосисках пищевая резина,загустители и тд присутствуют.. Я исхожу из того,что сосиски я ем крайне редко (по сути это моя вторая пачка из 5 штук за этот год), то я смотрю на отсутствие углей и сахара в первую очередь,а на состав уже закрываю глаза 😔✨🌭.
16 Des 21 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
16 Des 21 oleh anggota: LilyAleks
|
16 Des 21 oleh anggota: Mishutka1978
|
LilyAleks, надо обязательно попровить данную оплошность- отсутствие сосисок! 😂😂😂
16 Des 21 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
Mishutka1978, что именно? 😌 Почему нельзя?
16 Des 21 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
Автор, я наоборот пишу, что, почему бы и не сосиски, если нет ожирения и они вписываются в жб
16 Des 21 oleh anggota: Mishutka1978
|
Mishutka1978,а ожирение- это сколько для вас? 🤔 Может у меня ожирение и мне как раз нельзя... 😶 Я бы очень хотела 6кг скинуть... 😔
16 Des 21 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
Но Здесь сосиски все на 550🤣
16 Des 21 oleh anggota: Liza1069
|
я отучила себя от сосисок и колбас. как-то решила попробовать. есть не смогла. сплошная соль. вот тут то и понимаешь, почему врачи не рекомендуют такую еду. избыток соли - ничего хорошего, даже если по БЖУ и калл все ок
16 Des 21 oleh anggota: Оксана-У
|
Liza1069,130г было. И ещё пришлось поделиться с котами. Поэтому по сути 100г было
17 Des 21 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
Оксана-У и соглашусь с вами и нет. Брала говяжьи охотничьи сосиски,даже больше сардельки и ооочень хорошим составом. Но! Соли было ёмаё сколько... Привес на следующий день гарантирован. А эти нет, нормальные. Я тоже стараюсь не злоупотреблять в любом случае. Это не правильная еда как ни крути. 😔
17 Des 21 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|