Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2021
|
89,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2021:
|
1659 kkal
|
Lemak: 63,88g | Prot: 72,73g | Karb: 197,46g.
Makan Pagi: Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer, Coffee, Great Value Cinnamon & Spice Instant Oatmeal. Makan Siang: Lemon Meringue Pie , Kevin's Natural Foods Paleo Lemongrass Chicken. Makan Malam: Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Crystal Farms Cheddar Jack Cheese (1 oz), Green Leaf Lettuce , Lasagna with Meat. Camilan/Lainnya: Pumpkin Pie . lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zachdeets
|