Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2021
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 23,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2021:
|
1168 kkal
|
Lemak: 73,38g | Prot: 67,38g | Karb: 13,47g.
Makan Siang: Plus Ijsbergsla Naturel, AH Zoetzure Partysticks, Plus Rucola Melange, Vis Marine Tonijnmoot in Olijfolie, Gekookt Ei. Makan Malam: Plus Kipdrumsticks Gekruid, Bonduelle Bloemkoolrijst, Plus Nasi-Bami Groenten, AH Broccoli Roosjes, Olijfolie, Jumbo Kastanje Champignons , Plus Coburgerham, Jumbo Geraspte Kaas 48+ Pittig, Gekookt Ei. Camilan/Lainnya: Sauvignon Blanc, Maaslander Jong 50+, AH Avocado Eetrijp. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SabineS85
|