Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2021
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2021:
|
789 kkal
|
Lemak: 30,45g | Prot: 25,25g | Karb: 104,11g.
Makan Pagi: Nozes de Nogueira, Nacional Papas de Aveia com Canela, Gobio Xarope de Agave Biológico, Kiwi. Makan Siang: Pingo Doce Arroz de Ervilhas, Pescanova Pescada Panada em Forma de Filete Temperada com Limão. Camilan/Lainnya: Salutem Barritas Crocantes Sésamo e Mel, Pingo Doce Tortitas de Milho com Sal. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Juliana Ferreir
|