Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2021
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2021:
|
1038 kkal
|
Lemak: 36,94g | Prot: 62,86g | Karb: 105,50g.
Makan Pagi: Aldi Bio Honig Cremig, Gut & Günstig Roggen Brötchen, Aldi Lachsschinken, Aldi Frischkäse Schnittlauch, Leerdammer Käse. Makan Siang: Knorr Carbonara, Barilla Vollkorn Spaghetti. Makan Malam: Fried Egg, Fried Chicken Breast No Coating, Real Quality Grüne Bohnen. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yuliya_banana
|