Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2021
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2021:
|
1822 kkal
|
Lemak: 51,10g | Prot: 106,45g | Karb: 232,76g.
Makan Pagi: Zumub Oat Flour Custard, Alpro Latte di Mandorla, Hero Marmellata Light Albicocca, Maribel Crema al Gusto di Biscotto Speziato e Zucca, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Natur Aktiv Farina di Cocco. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Carote, Zucca, Vitello Magro, Delizie del Sole Cous Cous. Makan Malam: Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Indivia Belga, Sol&Mar Crocchette di Merluzzo Nordico. Camilan/Lainnya: Mandorle, Pavesi Pavesini, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Powerbar Natural Protein. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maggiemagda
|