Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2021
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2021:
|
1132 kkal
|
Lemak: 47,04g | Prot: 76,03g | Karb: 99,70g.
Makan Siang: Papaya. Makan Malam: ABC Saus Sambal , White Rice, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Egg, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Qtela Keripik Tempe, Banana Chips , Diamond Susu UHT Full Cream, Frisian Flag Kental Manis, Nutrijell Rasa Leci. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anggiptri
|